klaču tante mūsos jeb ko iesākt ar domām, kuras nebeidzas

Mūsu prāts ir kā enerģiska, sen nevienu nesatikusi, bet pļāpāt izsalkusi klaču tante (vai pat vairākas!) – komentē visu, ko redz. Pie tam ne tikai komentē, bet pamana visādas detaļas, tās interpretējot pilnīgi pa savam. Viņa arī nosoda, izdara secinājumus par šo detaļu nozīmi nākotnē un piešķir tām nozīmi. Klaču tante dzīvo mūsos un nekad neguļ, […]

praktiskā neirozinātne jeb Budas smadzenes (2. daļa)

Jau iepriekš rakstīju par kādu lielisku grāmatu, kuras nosaukums ir  `The practical neuroscience of Buddhas Brain happiness, love and wisdom`, autors Rick Hanson, Ph.D. Iepriekšējā reizē par to, kā saprast, kas notiek galvā, kad attopamies stresā, negācijās, drūmās domās. Šoreiz, kā solīts, kā`uzņemt labo`, ar kādām metodēm tieši mainīt neironu savienojumus un vairot laimes sajūtu ikdienā. Mūsu ķermenis […]

praktiskā neirozinātne jeb Budas smadzenes (1. daļa)

Gribu jums pastāstīt par kādu lielisku grāmatu, kuru tikko izlasīju. Tās nosaukums ir `The practical neuroscience of Buddhas Brain happiness, love and wisdom`, autors Rick Hanson, Ph.D.Tā ir grāmata, kuru turēt pa rokai, un pārlasīt vēl un vēl. Šeit ir izsmeļoša bezmaksas prezentācija angļu valodā, ar izrakstiem no grāmatas un ilustratīviem piemēriem. Viennozīmīgi šī gada […]

pļāpīgie neironi jeb kā mainīt prāta shēmas

Pie manis ir atnākusi (uzglūnot no grāmatnīcas augstākā plaukta) Jongeja Mingjura Rinpočes grāmata. Viņš ir pasaulē pazīstams budisma skolotājs, bet taipat laikā ļoti ieinteresēts zinātnē, un kā pats saka, varbūt viņam būtu bijis jākļūst par mehāniķi, jo patīk tehniski visu saprast . Grāmata solīti pa solītim izskaidro daudzas it kā zināmas, it kā pašsaprotamas lietas, bet tik […]

iesaku gramatu – The Fourty Rules of the Love

Ja popularaja turku rakstniekaa Orhan Pamuk es viilos, tad Elif Shafak mani pozitivi parsteidza. Parsteidza pirmkart tapec, ka vinas gramatas Stambulaa ir visvairak reklametaas un nesaubos, ka ari lasiitaas. Un man ir zinama “aizture” pret kulta a…